• Facile

Bouchées panées à l'aile de raie

1h15min

4 personnes

Coût Faible

Facile

  • Préparation: 15min
  • Réfrigération: 30min
  • Cuisson: 30min
Pocher l'aile de raie
  • 12min
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  • Portez une casserole d’eau salée à frémissement, jamais à gros bouillons qui déchirent la chair.
  • Plongez les 350 g d’aile de raie et comptez 8 à 10 minutes selon l’épaisseur.
  • La cuisson est bonne quand la chair se détache du cartilage sous la pointe d’un couteau.
  • Égouttez et laissez tiédir 10 minutes avant de manipuler.

Détacher la chair du cartilage
  • 8min
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  • Raclez la chair à la cuillère de part et d’autre du cartilage central en éventail.
  • Vérifiez entre les doigts qu’il ne reste aucun fragment de cartilage ni de peau.
  • Comptez environ 200 g de chair nette pour 350 g d’aile brute.
  • Pressez la chair dans un linge propre pour en retirer l’eau de cuisson.

Hacher les aromates
  • 5min
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  • Épluchez et hachez très finement 1 échalote.
  • Râpez les 2 cm de gingembre frais, épluché à la cuillère plutôt qu’à l’économe.
  • Ciselez une petite botte de ciboulette, environ 2 cuillères à soupe une fois coupée.

Mixer et lier l'appareil
  • 5min
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  • Réunissez la chair, l’échalote, le gingembre, la ciboulette et les 2 cuillères à soupe bombées de farine.
  • Mixez par à-coups, 4 ou 5 impulsions, pour garder de la mâche plutôt qu’une purée.
  • Poivrez généreusement, salez peu : l’eau de pochage a déjà salé la chair.

Réfrigérer avant façonnage
  • 30min
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  • Filmez le saladier et placez-le 30 minutes au réfrigérateur.
  • L’appareil se raffermit et devient nettement plus facile à rouler.
  • Un appareil trop mou donne des boules qui s’affaissent et se défont à la poêle.

Former et paner les bouchées
  • 10min
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  • Formez des boules de la taille d’une noix, environ 25 g, soit une quinzaine de pièces.
  • Roulez chacune dans la chapelure en la pressant légèrement dans la paume.
  • Posez-les sur une assiette sans qu’elles se touchent et remettez 10 minutes au frais si la cuisine est chaude.

Dorer à la poêle
  • 20min
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  • Chauffez un fond d’huile d’olive à feu moyen dans une grande poêle.
  • Déposez les bouchées en une seule couche, sans les serrer.
  • Laissez 2 à 3 minutes par face avant de les faire rouler d’un quart de tour, sur 15 à 20 minutes au total.
  • Égouttez brièvement sur du papier absorbant et servez chaud, avec des piques.

Des bouchées apéritives faites de chair de raie pochée, liée à l’échalote, au gingembre et à la ciboulette, roulée en boules et dorée à la poêle dans la chapelure. Trois cent cinquante grammes d’aile de raie donnent une quinzaine de bouchées.

Pocher l’aile avant tout

Contrairement à un filet pané cru, la raie est ici cuite d’abord, ce qui change tout : la chair se détache alors du cartilage en filaments, et c’est cette texture filandreuse qui permet de la lier et de la façonner. Comptez 8 à 10 minutes à la vapeur ou dans une eau à frémissement, jamais à gros bouillons qui déchireraient la chair. Laissez tiédir avant de manipuler, une chair brûlante s’écrase entre les doigts.

Séparer la chair du cartilage

L’aile de raie est bâtie autour d’un cartilage central en éventail, tendre mais qui n’a rien à faire dans une bouchée. Raclez la chair à la cuillère de chaque côté, elle vient toute seule sur un poisson bien cuit. Vérifiez ensuite entre les doigts qu’aucun fragment ne subsiste : 350 g d’aile brute donnent environ 200 g de chair nette. Pressez-la dans un linge pour retirer l’eau de cuisson, sinon les boules ne tiendront pas.

Le liant et le façonnage

Deux cuillères à soupe de farine bombées suffisent à lier : davantage, et la bouchée devient pâteuse. L’échalote et les 2 cm de gingembre se hachent très fin, la ciboulette se cisèle. Mixez par à-coups plutôt qu’en continu, pour garder un peu de mâche. Un passage de 30 minutes au réfrigérateur raffermit l’appareil et rend le roulage nettement plus facile : c’est l’étape que l’on saute et que l’on regrette.

Dorer sans casser

Les boules cuisent dans une poêle avec un fond d’huile d’olive, à feu moyen pendant 15 à 20 minutes, en les faisant rouler régulièrement pour que toutes les faces colorent. Ne les remuez pas trop tôt : laissez chaque face prendre 2 à 3 minutes avant de tourner. Servez avec des piques et la sauce de votre choix. La raie se prête aussi à une panure à cru, plus rapide, comme pour les anchois panés, et vous trouverez de la belle raie aux adresses où l’on achète le poisson frais ou directement à la criée.

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