40min
4 personnes
Coût Moyen
Facile
Il ne reste plus qu’à goûter. Elle vous a plu ? Dites-le en un clic, ça aide les autres gourmands à choisir.
Soyez le premier à donner une note - un clic suffit, pas besoin de compte.
Une salade tiède qui tient en une quarantaine de minutes, avec deux kilos de moules ouvertes à la minute, des haricots verts encore fermes sous la dent et du chorizo poêlé jusqu’à ce qu’il rende son gras. Tout se joue sur la température de service, ni brûlante ni sortie du réfrigérateur. Le jus de cuisson des moules, filtré puis remis dans la vinaigrette, fait la moitié de l’assaisonnement.
Sur le bassin de Thau, la moule se cultive sur les mêmes tables que l’huître, suspendue en cordes dans la lagune. La conchyliculture de l’étang de Thau donne une coquille noire assez fine, avec une chair orangée qui supporte bien la cuisson courte. Comptez 2 kg pour 4 personnes, soit environ 700 g de chair une fois le décoquillage fait. À l’achat, la coquille doit être fermée ou se refermer quand vous tapotez dessus, et la bourriche doit sentir l’eau de mer, jamais la vase. Pour savoir où vous fournir, la liste des points de vente de coquillages à Sète fait le tour de la question.
Les moules cuisent à couvert, à feu vif, 5 à 6 minutes maximum, et sans une goutte d’eau ajoutée : elles rendent tout le liquide nécessaire. Dès que les coquilles bâillent, le faitout quitte le feu. Une minute de trop et la chair se rétracte, devient caoutchouteuse et laisse son jus dans la casserole. Les haricots verts suivent la même logique, 5 minutes à frémissement dans une eau salée à 10 g par litre, puis un bain d’eau glacée de 2 minutes qui bloque net la cuisson et garde le vert franc. Le chorizo, lui, part dans une poêle sèche : son gras suffit largement.
Saler la vinaigrette avant d’avoir goûté. Le jus de moules filtré est déjà très salé, et deux cuillères de trop rendent la salade immangeable. Deuxième piège, assembler brûlant : les haricots grisent, le persil cuit et se ternit. Laissez retomber les moules 5 minutes avant de les décoquiller, mélangez, puis servez à peine tiède. Filtrez toujours le jus au linge fin ou au filtre à café, sinon le sable des coquilles finit dans l’assiette. Le même principe de gras paprikaté récupéré en poêle sert de liant dans les encornets de Sète au chorizo.
Un blanc sec et tendu tient tête au paprika sans écraser la moule. Le picpoul de Pinet, produit à quelques kilomètres des tables conchylicoles, a l’acidité qu’il faut et le côté salin qui prolonge le jus de cuisson. Servez-le autour de 10 °C. À consommer avec modération.
Vous l'avez testée ? Donnez votre note !
Soyez le premier à donner une note - un clic suffit, pas besoin de compte.
Découvrez des recettes savoureuses à base de poissons frais et fruits de mer, pour des plats légers et gourmands qui sentent bon l’océan.
Préparez des entrées raffinées et des apéritifs gourmands pour éveiller les papilles et démarrer vos repas avec une touche de créativité.
No results available
La cave à manger de Sète à Sète
Spécialités Sétoises, Traditionnel à Sète
Malheureusement aucun restaurant ne propose cette recette à sa carte pour le moment.
No results available
No results available
Avez-vous une recette délicieuse que vous aimeriez partager avec le monde ? Nous adorons découvrir de nouvelles saveurs et nous sommes sûrs que notre communauté aussi ! Proposez votre recette favorite et inspirez d’autres passionnés de cuisine. C’est votre chance de briller en cuisine et de contribuer à notre collection croissante de recettes savoureuses. Partagez vos secrets culinaires dès maintenant et faites partie de la magie de la cuisine sur Ici7.fr !
© 2026 Ici7.fr Tous droits réservés.
En utilisant ce site, vous acceptez notre politique de confidentialité.