55min
4 personnes
Coût Moyen
Facile
Il ne reste plus qu’à goûter. Elle vous a plu ? Dites-le en un clic, ça aide les autres gourmands à choisir.
Soyez le premier à donner une note - un clic suffit, pas besoin de compte.
Des moules ouvertes à sec, une sauce montée à part au lait de coco et au curry, et les deux réunis hors du feu au dernier moment. Le riz cuit en parallèle et absorbe le reste de sauce dans l’assiette. Comptez 55 minutes en tout pour 4 personnes, dont un quart d’heure rien que pour gratter les coquilles.
C’est le seul vrai piège de cette recette. Une moule cuit en 5 minutes à couvert, pas davantage. Si vous la laissez vingt minutes dans une sauce qui frémit, la chair se rétracte de moitié, durcit et perd tout son jus. La bonne méthode consiste à ouvrir les moules à part, à les décoquiller, à construire la sauce tranquillement, puis à les remettre dedans feu coupé, 2 minutes avant de servir. Elles se réchauffent sans jamais recuire.
Le curry en poudre versé directement dans le lait de coco reste plat et poudreux. Il faut le faire chauffer 30 secondes dans l’huile avec l’oignon, avant tout liquide : la chaleur libère les huiles essentielles des épices et le parfum change complètement. Attention à ne pas dépasser une minute, le curcuma et le fenugrec brûlent vite et virent à l’amer. Deux cuillères à café pour 4 personnes donnent une sauce parfumée sans écraser le coquillage.
Ne jetez jamais le liquide rendu par les moules. Filtré au linge fin ou au filtre à café pour retenir le sable, il apporte tout le sel et tout l’iode de la sauce. Une vingtaine de centilitres suffit, mélangée au lait de coco. C’est aussi pour cette raison qu’on ne sale pas cette recette : entre le jus et le curry, l’assaisonnement est déjà en place. Le même réflexe de filtrage s’applique aux moules à la marinière.
Une moule de corde bien remplie supporte mieux ce genre de préparation qu’une moule maigre, qui disparaît dans la sauce. Sur la lagune, la conchyliculture de l’étang de Thau produit ce type de coquillage suspendu en cordes. À l’achat, la bourriche doit sentir l’eau de mer et les coquilles doivent être fermées ou se refermer au tapotement. Les adresses où acheter des coquillages à Sète font le tri pour vous.
Vous l'avez testée ? Donnez votre note !
Soyez le premier à donner une note - un clic suffit, pas besoin de compte.
Découvrez des recettes savoureuses à base de poissons frais et fruits de mer, pour des plats légers et gourmands qui sentent bon l’océan.
Des recettes généreuses et mijotées qui réchauffent le cœur, parfaites pour des repas conviviaux et réconfortants en famille ou entre amis.
No results available
La cave à manger de Sète à Sète
Spécialités Sétoises, Traditionnel à Sète
Malheureusement aucun restaurant ne propose cette recette à sa carte pour le moment.
No results available
No results available
Avez-vous une recette délicieuse que vous aimeriez partager avec le monde ? Nous adorons découvrir de nouvelles saveurs et nous sommes sûrs que notre communauté aussi ! Proposez votre recette favorite et inspirez d’autres passionnés de cuisine. C’est votre chance de briller en cuisine et de contribuer à notre collection croissante de recettes savoureuses. Partagez vos secrets culinaires dès maintenant et faites partie de la magie de la cuisine sur Ici7.fr !
© 2026 Ici7.fr Tous droits réservés.
En utilisant ce site, vous acceptez notre politique de confidentialité.